Tus hábitos, sin rellenar una agenda.

Empieza por una pregunta pequeña

Quizá quieras recordar cuántos días sales a caminar o si encuentras tiempo para leer. Elige algo que te interese observar, en lugar de intentar describir cada hora del día. Dos o tres etiquetas son un punto de partida manejable.

Por ejemplo: «Leí un rato», «Salí a caminar» y «Regué las plantas». Ponlas en favoritos para encontrarlas al abrir el registro.

Cómo guardar un hábito

1. Crea una etiqueta con nombre y color. Puedes elegir un icono y marcarla como favorita.
2. En Calendario, pulsa + y selecciona la etiqueta.
3. Pulsa Continuar y después Hoy. No tienes que escribir una hora.
4. Si lo olvidaste, usa Seleccionar días para añadirlo a las fechas que recuerdes.

Si una acción ocurre varias veces, puedes registrarla de nuevo. Distingue entre «días en los que ocurrió» y «número de registros»: no siempre son lo mismo.

Un ejemplo de una semana corriente

Ejemplo ilustrativo: has marcado lectura en dos días y paseos en otros dos. No necesitas inventar una hora exacta ni añadir comentarios para que el calendario resulte útil.

¿Registro, agenda o lista de tareas?

Para recordar el último riego, filtra «Regué las plantas» y busca su registro más reciente. Puedes separar cada planta en una etiqueta si necesitas distinguirlas.

Una agenda sirve para reservar tiempo; una lista, para recordar lo pendiente. Selftags se centra en lo que ya ha pasado. Es útil si quieres mirar atrás y observar frecuencias con poco esfuerzo.

Si necesitas planificar citas, recibir avisos de tareas o escribir un diario extenso, esas necesidades requieren otras funciones. No hace falta convertir todos tus hábitos en objetivos diarios para usar Selftags.

¿Qué significa un día vacío?

Solo significa que no hay registros. Puede que no hicieras esa actividad o que te olvidaras de anotarla. Conviene recordar esa diferencia al interpretar una semana.